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心の悩み

投稿情報 内容
NO.119037 一度考えたらなかなか消えない
･みるくさん(女性/19歳)
2010/04/07 00:23:40
 最近頻繁に怖いことが頭の中で想像されます。
刃物や鋭利なもので自分の体を傷つけたりしてしまう場面です（特に手首や目）
それがいきなり頭に想像されその瞬間に体中が震えたりギュッと目を閉じてしまったりやっていた作業をとめてしまいます。怖いし想像してはいけないと思って違うことを考えようとしますが一度考えたらしばらくフラッシュバックのように何度か繰り返されます。忘れたと思ってもまた急に頭で想像しちゃっていることもあります。ほんとに怖いしどうしていいかわかりません。何か心の病気でしょうか？ 特に想像してしまった後はカミソリや包丁を持つのが怖くなることがあります。

何かアドバイスあったらお願いします。

投稿を締め切りました。




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NO.583093
･海の狩人さん(男性/32歳)
2010/04/07 01:18:53
 それはね、自分自身に不満あったり、自信なかったり、コンプレックス等あると複合的に良くないマイナスパワーが生み出した闇です、逆に言えば自信を持って、強くなってねと無言のメッセージ伝言であり、１８歳から２２歳前後の大人へと移り変わる脱皮期間中には多くある事なので、時間が過ぎ年齢もＵＰして色んな経験や、成長するにつれ消えて行くでしょう、自分も２０歳前後には悪夢や、似たような経験あったもの今では全くありません・・・

　日ごろの不満、怖かった事、嫌な事は溜め込まない抱え込まない、日記を毎日に書いて外に吐き出す事、夜空の星を眺めたり、リラックス出来る事、楽しい事を増やす、海や山や空など大自然と向き合う、あとは多くの本を読んで、好きな音楽を聴いて、小さな努力を積み重ねて成長しましょうね、そよ風に揺れる小さな芽も、やがて大きな木となり、不安や不満の風に耐えられる強固な姿となるもの、ゆっくり時間かけて大きくなりましょうね、最初から強い人間など誰1人いない、不安、悩み、失敗の数だけ人は強くなれるのだから。

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NO.583082
･黒川さん(女性/20歳)
2010/04/07 00:42:48
 私も昔そういうことがありました。
その時は本当に怖くて時々泣きそうになったりもしました。


でもある日、学校の調理実習でその症状が出たのをきっかけに友達に相談している内にその症状もなくなっていきましたよ。
もしかしたら精神的なストレスが原因なんじゃないのかな？と私は思います。





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