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| 投稿情報 | 内容 |
| NO.176236 | 解決方法ありませんか？ |
| 雪さん(女性/15歳) 2014/03/20 13:35:24 |
私はものすごい心配性で不安症です。言い換えれば、よく考える人、と一言で済ませられますがそれどころではありません。 今だってこのサイトは大丈夫だと分かっているのに、あとでなにかあったらどうしよう、とか思っています。 普段の私は、何かあっても「まぁなんとかなるでしょ」とサバサバと割り切って生きています。でも一回「大丈夫かな？」と思うと何時間も、下手すれば何日もそのことで延々悩み続けます。その間、食欲はサッパリ消え去りすぐに疲れて鼓動が速くなります。頭では、「このぐらい大丈夫」と思っても感情は勝手に不安に走り、もうどうすればいいのかわかりません。 ご飯を残して親に心配かけることもしたくありません。 どうすればいいのでしょうか？この相談も大したことはなくて、不安症からくるものなのでしょうか？ 返信できる方、よろしくお願い申し上げます。 |
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