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| NO.720883 颯天さん(男性/37歳) 2011/09/03 08:25:24 |
１日の摂取カロリー 1700カロリー を刑務所の食事のように粗食でご飯に麦を混ぜてバランス良く取ってます 冷蔵庫からバターとマヨネーズ、加工食肉が消え 砂糖、塩、醤油、味噌、油が変わり殆ど使わなくなりました 味付けは胡椒等、スパイスがメインです(泣) あっ、 健康のためではなく不摂生で不健康になった身体を戻すだめです(笑) 皆さん、気をつけて下さいね 戻るのに100倍の苦しみと試練と我慢と情けなさと後悔を味わいます (笑) |
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