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| NO.704475 みかさん(女性/33歳) 2011/06/29 16:53:51 |
寝る前に、部屋を冷やします。 寝るときはクーラーを止めて、扇風機を１時間だけタイマーでつけます。 体に直接風が当たらないように、じょうずに。 寝入りはこれでオッケー。 明け方、暑くて目が覚めます。 窓を開けてみます、風があるようならば窓をあけて、もう一度扇風機。 風も無くとにかく暑いようならば、クーラーをドライにしてつけます。 暑いのだけれどとにかく眠たい時は、 ベッドから降りて、フローリングで寝ます（笑） 一瞬冷たくて、気持ち良いので。。。 |
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